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“中国记忆”中国文化遗产日“守护我们的中国记忆”

2019-09-19 10:28 来源:第一新闻网

  “中国记忆”中国文化遗产日“守护我们的中国记忆”

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首先,要从饮食上控制高脂肪食物及大量甜食的摄入,避免肥胖、高血脂、高血压和糖尿病的发生;其次,养成良好的生活习惯,保持适量的体育运动锻炼。需要提醒的是,吃太多甜食、甜饮料会消耗B族维生素,升高血糖使痘痘恶化,增加自由基促进衰老,也会减少多种营养素的摄入。

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美国乳腺癌和子宫癌防治中心医学主任杰奎琳·米勒:连续吃避孕药不要超过5年避孕药中的雌激素可能会诱发乳腺癌。

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